Conozca los suplementos respaldados científicamente para controlar colesterol y triglicéridos

Los suplementos nutricionales pueden ser una estrategia complementaria para fortalecer la salud cardiovascular, junto con un estilo de vida saludable. El Dr. Nataniel Viuniski menciona diversos suplementos como omega-3, beta-glucanos, psyllium, fitoesteroles, coenzima Q10 y magnesio, que ayudan a gestionar factores de riesgo como colesterol y triglicéridos. Es crucial distinguir entre los que efectivamente reducen riesgos cardiovasculares y aquellos que solo mejoran la salud general, para evitar expectativas erróneas.

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