La autora es Coach de Relaciones Humanas ACC-ICF, autora de “AMARYLLA: El Arte de Volver a Amarte” y vocera de la campaña Life’s Good de LG Electronics Panamá. (Foto, LG). Por Pilly Rodríguez Salcedo - Antes de continuar leyendo, quiero proponerte una pausa. Respira y pregúntate: ¿qué estaba pensando justo antes de llegar a esta... Leer más →
La Fiesta Alrededor del Mundo, organizada por la Caravana de Asistencia Social de Diplomáticos y Panameños, celebrará su 65 aniversario el 18 de octubre en el Megápolis Convention Center, con la participación de más de 40 países. Este evento multicultural buscará recaudar fondos para proyectos de salud y educación en Colón, Veraguas y San Miguelito. Con actividades artísticas y folclóricas, todos los asistentes contribuirán a mejorar la vida de comunidades vulnerables en Panamá. Los boletos tendrán un costo de B/.5.00.
Los suplementos nutricionales pueden ser una estrategia complementaria para fortalecer la salud cardiovascular, junto con un estilo de vida saludable. El Dr. Nataniel Viuniski menciona diversos suplementos como omega-3, beta-glucanos, psyllium, fitoesteroles, coenzima Q10 y magnesio, que ayudan a gestionar factores de riesgo como colesterol y triglicéridos. Es crucial distinguir entre los que efectivamente reducen riesgos cardiovasculares y aquellos que solo mejoran la salud general, para evitar expectativas erróneas.
Dos Pinos y Productos Nevada priorizan la nutrición mediante reducción de azúcar, con 213 millones de cucharaditas menos, sin alterar el sabor. El reporte de nutrición en Panamá muestra innovación para el bienestar integral.
La OMS y la Comisión Lancet proponen reducir hasta el 45 % del riesgo de demencia mediante factores modificables. Alzheimer’s Disease International destaca el diagnóstico precoz para la independencia; Adium subraya empatía y la IA para predecir la enfermedad.
El Niño genera incertidumbre en la gestión hídrica del Canal de Panamá, según el STRI, el IMHPA y el Canal. Se vigila la cuenca y se redujeron tránsitos diarios tras ajustes operativos desde finales de 2025.
El MINSA advierte sobre los efectos del estrés prolongado en la salud física y emocional, incluyendo dolores de cabeza, ansiedad e hipertensión. Recomienda identificar patrones de pensamiento negativos, priorizar responsabilidades, mantener hábitos saludables y buscar apoyo profesional cuando sea necesario.
Los adultos mayores en Panamá enfrentan discriminación, malos tratos y falta de acceso a servicios básicos como salud y medicamentos. A pesar de la obligación constitucional de proteger a los adultos mayores, las autoridades no brindan respuestas eficientes a sus necesidades. Los jubilados exigen que pañales, accesorios de ayuda técnica y medicamentos no sean negociables en la discusión del Proyecto de Ley 226.
Fedefarma, en su 46 aniversario, insta a los países centroamericanos y caribeños a analizar el financiamiento sanitario, considerando la inversión en salud como estratégica para el desarrollo económico y social. La organización destaca la brecha en inversión pública en salud, inferior al 6% del PIB recomendado, y sus consecuencias negativas en la atención primaria y los costos para las familias. Un estudio de Fedefarma, Wifor Institute y Sanigest Internacional evidencia el impacto positivo de la inversión en salud en el crecimiento económico, empleo y educación en la región.
Algunos alimentos, como la avena, los frutos secos, el tomate, la naranja, los aceites vegetales y las legumbres, pueden ayudar a reducir el colesterol LDL cuando se consumen regularmente como parte de una dieta saludable. Estos alimentos contienen nutrientes como fibra soluble, grasas saludables y fitoesteroles que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol. Sin embargo, es importante recordar que estos alimentos no sustituyen el tratamiento médico prescrito por un cardiólogo.
