Liderazgo – Economía – Ambiente
La autora es psicóloga, terapeuta familiar y de pareja. CID 280. (Foto, cortesía). Por María M. Miranda - El 22 de junio se celebra en Panamá el Día del psicólogo. Es un gran día para resaltar la labor de apoyo emocional, que brindan los psicólogos. - Existe un mito, que en los últimos años ha... Leer más →
Expertos explican qué efectos tienen realmente los tés en el metabolismo, el apetito y la pérdida de peso. (Foto, Herbalife). Colaboración de Herbalife - Que ciertos tés “aceleran el metabolismo” o ayudan a “quemar grasa”, probablemente son frases que ya ha oído quien intenta bajar de peso. - La idea resulta tentadora, al fin y... Leer más →
Los lácteos actúan como aliados del sistema inmune gracias a su densidad nutricional, con nutrientes clave como proteínas de alta calidad, vitaminas A, D, B12, selenio y zinc. (Foto, Productos Nevada). Colaboración de Productos Nevada - Aclarar los mitos y realidades sobre el consumo de lácteos, especialmente en lo relacionado con su impacto en el sistema... Leer más →
Según la OMS, los adultos deberían consumir, al menos, 25 gramos de fibra al día, pero muchas personas ingieren menos de la mitad de esta cantidad. (Foto, Herbalife). Colaboración de Herbalife - Aunque siempre se la ha asociado con un buen funcionamiento del intestino, los beneficios de la fibra alimentaria, que se encuentra en frutas,... Leer más →
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