La prevención sigue siendo la principal arma para controlar al colesterol y no tener complicaciones. (Foto, Adium Centroamérica y el Caribe). Colaboración de Adium Centroamérica y el Caribe - Entre los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, se encuentran los niveles altos de colesterol LDL (también conocido como colesterol “malo”). - Se estima que,... Leer más →
Descubre los principales mitos y verdades sobre la fibra
Según la OMS, los adultos deberían consumir, al menos, 25 gramos de fibra al día, pero muchas personas ingieren menos de la mitad de esta cantidad. (Foto, Herbalife). Colaboración de Herbalife - Aunque siempre se la ha asociado con un buen funcionamiento del intestino, los beneficios de la fibra alimentaria, que se encuentra en frutas,... Leer más →