
Por Eva E. Montilla, Revista LEA
– Cada visita al supermercado podría convertirse en una ocasión de aprendizaje y de disfrutar el plano positivo de la vida, aparte de lo importante que es el proceso de escoger los productos de acuerdo a sus valores alimenticios y al presupuesto.
– A veces nos sucede que al ir al supermercado por uno o varios productos, especialmente de esos que se consumen más rápido de lo proyectado en la compra semanal, quincenal o mensual, al observar lo que sucede en ese recinto, algo nos atrae y adquirimos comestibles, principalmente, que no estaban en la lista.
– Hoy me decidí a compartir una historia que me sucedió ayer, 29 de septiembre de 2025. Fui a la sucursal del Supermercado Rey, en la Avenida Nicanor de Obarrio (Calle 50), con el interés de comprar pan, queso y algunos embutidos.
– Súbitamente me encontré con una pequeña caseta en donde estaba una joven que ofrecía una bebida de Productos Nevada, y de inmediato me obsequió un pequeño vaso con la misma para que la degustara. Ciertamente que esta bebida tiene un sabor especial.
– Caroline, la chica que ofrecía dicho producto, me explicó que se prepara “sin azúcar añadida, 0% grasa y alta en calcio”, lo cual se aplica a la reciente recomendación médica que recibí de disminuir las dosis de azúcar.
– Además, leí las indicaciones que están escritas en el envase, las cuales inician con la interrogante: “Cuánta proteína necesito consumir a diario?”. Las respuestas son:
– “Adultos sedentarios: 0.8 g/kg (por cada kg de peso corporal)”.
– “Adultos mayores: 1g a 1,2 g/kg (por cada kg de peso corporal”).
– “Deportistas de resistencia (ejercicio moderado): 1,2 g a 1,4 g/kg (por cada kg de peso corporal)”.
– “Deportistas de fuerza (ejercicio intenso): 1,2 g a 1,7 g/kg (por cada kg de peso corporal)”.
– “Según National Library of Medicina, American Dietetic Association y Dietetians of Canada”.
– Esta adquisición no la hice en esta oportunidad, sin embargo, ya la añadí en la lista para mi próxima compra general en el supermercado.
– Este nuevo aprendizaje, recibido ayer de parte de Caroline y los Productos Nevada, me pareció oportuno comunicarlo, toda vez que se trata de una experiencia ligada a nuestra alimentación diaria.
– Para orgullo de nosotros los chiricanos, esta bebida es elaborada por Productos Nevada S de R.L en Panamá, La Concepción, Chiriquí.
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